艺苑虹桥舞蹈把杆公司是集自主研发、自己设计、独立生产、销售、服务于一体的专业性公司，专业致力于舞蹈把杆事业的发展。“艺苑虹桥舞蹈把杆”研发的各种类型舞蹈把杆，在材料、安装技术及专业教学的应用上正式通过了自治区多个艺术团体（包括乌兰牧骑、内蒙古大学艺术学院舞蹈系）的专业认可，为舞蹈教学事业的发展提供了更新更好的硬件保障，而且多种舞蹈训练器械（包括舞蹈把杆、舞蹈地胶、武功垫子、排练厅墙镜、座台等）已遍布了全区多个大中城市的专业艺术团体、乌兰牧骑及专业艺术院校。同时也服务于其他大学、中小学和幼儿园的多功能教室，并获得所有使用单位的一致认可。

舞蹈把杆训练的方法及应注意的问题 

训练方法 

正如上文所说，每一项把杆训练内容不仅呈现出明确的训练目的与训练价值，而且也拥有鲜明的技巧性特征，舞者必须掌握其训练技巧，才能提高芭蕾把杆训练的质量和效果，发挥各项把杆训练应有的功能价值。基于此，文章对几种典型的芭蕾把杆训练技巧进行简要描述，从而为相关的训练活动提供一定的指导。

首先是小踢腿动作要求舞者单手扶把，保持胯部稳定，动作脚带动腿快’速踢出去后脚背迅速绷起并踢到25度左右的位置，再迅速收回，这个刹那的力度一定要集中在脚上，从而进一步拉长肌肉线条。其次是单腿地面划圈动作要求舞者单手扶把，动作脚尖从前要经过斜前45度角再划到旁边，从旁边要经过斜后再划到正后方向，由此才能真正锻炼支撑腿的力度和动作腿的灵活性与柔韧性。第三是在进行大踢腿过程中，舞者要把重心放在支撑腿和身体的重心上面，而支撑点始终放在支撑腿脚掌上并有力地踩在地面上，保持身体的稳定，当踢前腿时，动作胯要收回，而支撑腿不能坐胯，即髋关节要放正并且适当地上提；当踢后腿时，髋关节则要立起来，腰则要向前向上挺，支撑腿要托住主力胯，不能向后扯，从而避免出现髋关节和腰肌群损伤问题。后是单腿蹲的动作要求舞者两腿在同等开外的基础上同时弯曲和同时伸直，而伸直的动力腿要呈现出无限延伸之感，整个动作要缓慢而又细致。